《ひとりでセルフマタニティフォト撮ってみた》
明けましておめでとうございます。
ゆったりの気まま更新ですが
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ありがとうございます！！！！！！
今年もよろしくお願いいたします🙇♀️
さてさて、
正産期に入って、
お腹もMAXに大きくなったので、
ひとりで記念にマタニティフォトを撮りました。
しかもめっっっっっっちゃ簡易的！！笑
写真館でちゃんとしたの撮ってみたかったけど、
めんどくさがりの私には
セルフで十分です。笑
※お腹の写真出ます！！！！！！！！！
これは前に自宅で撮った写真。
顔はスッピン
髪はボサボサでの
ボッチ撮影なので
こんな感じが限界でした😅
スマホひとつでも
白い壁さえあればなんとかなる！！笑
記念に残る写真撮ってないしなあ、、、
というのが少し心残りだったけど、
これでとりあえずは気が済みました。
（自分的に気が済むのって大事！！）
なのでもういつ生まれてきてもOKよ〜♡
《臨月36w5d 妊婦検診でビックリ》
昨日３６週の妊婦検診に行ってきました。
２週間ぶりに見る我が子。
まずは自分の体重にびっくり。
２週間前の検診より２キロ増えてる。
流石に注意されました。
歩いてるし
気をつけてるのになあ。
寝る前にはヨガもしてるし。
食べるものも気をつけてるのに
勝手に増える体重が本当にストレスでしかない。
本来、特に太りやすい方ではなかったのに
妊娠した途端これ。
体質なのか、自己管理不足なのか。
そして我が子。
３６週にして３０００g超え。
私のお腹も
子供もデカめらしい。
先生は大丈夫大丈夫っていってたけど
私的には自分の体重が増えすぎたせいとしか思えなくてショックでした。
小さいと小さいで不安だろうし、
妊婦さんに向かって
お腹大きいね、小さいねって言うのは
めちゃめちゃデリケートな話なんだな。
あとは
子宮口が既に２センチ開いてるとのこと！！
これは嬉しい。
けど、だからって
出産がすぐと言うわけではないみたいだし
我が子のタイミングを待つしか無いですね。
あとは
検診後あるあるなのか？？
少量の出血が。
おしるしキターーーーーーーー！！
って喜んでしまったけど
内診したんだった。
でも初めて。
今まで出血したことなかったけどな。
あと数日で正産期。
よくここまで頑張ってくれました。
早く会いたい！！
《妊娠９ヶ月35w1d 入院準備を始めてみました》
まーだまだ先って思ってたけど
あっという間に来週から臨月です。
色々あったなあ。
やっと悪阻が終わったと思った矢先の入院。
この時はどうなるかと思いました。
主人にも両親、義両親にも心配かけました。
赤ちゃん、しがみついててくれてありがとう。
なんとかここまで来れたけど、
いつまた何があるか分からないし
ぼちぼち入院準備をしてみることにしました。
初産なので
何が必要なのか全く分からん！！
なので
自分なりに色々調べまくって
必要そうなものをまとめてみました。
まず色々調べてて
良いなあと思ったのは
①バッグを 入院用 陣痛時用 で分けること。
②細々したもの達は透明の保存袋に入れること。（ジップロック的なやつ）
③身体を冷さないためのグッズ（腹巻とか靴下）は捨てても
良いようなものを。
①②は自分のためでもあるけど
主人や母がパッと見てわかるように。
陣痛で苦しい時にアレコレ言う余裕はないと思うので。
③はやはり血液で汚れるとのことなので分娩用と割り切ったものを。
では、
私が用意しているものを書いてみます。
ちなみに私の病院では、
分娩衣
産後用パジャマ
スリッパ
産褥用ショーツ
ナプキン
赤ちゃんグッズ（肌着ちょかオムツとか）
フェイスタオル、バスタオル
ティッシュ
ドライヤー
シャンプーコンディショナーボディソープ
が、用意されてるそうです。
入院用バッグ
タオル（用意されてるけど念のための予備として）
夜用ナプキン（悪露対策）
サニタリーショーツ（４〜５枚）
授乳用ブラジャー（４〜５枚）
モコモコ靴下（冷え対策）
骨盤ベルト
母乳パッド
授乳ガーゼ
ホホバオイル（乳首マッサージ用）
洗面用具
メイク道具（最低限 退院時用に）
赤ちゃんの服、おくるみ（退院時用）
必要書類
母子手帳
印鑑
ボールペン
陣痛時用
ペットボトルストロー（寝ながらでも水分補給できるように）
アクエリアス（病院でも買えるので取り敢えずの一本）
カロリーメイトとかゼリーとか（体力維持のため）
リップクリーム（スーハースーハーで乾燥するらしいので）
紙コップ、箸、ストローなど
ウエットティッシュ
汗拭きシート
汗拭きタオル
テニスボール
モコモコ靴下（とにかく冷さないため）
カイロ（尾骶骨らへんを温めると良いらしい）
うちわ
充電器
腕時計
と、今のところ
こんな感じです。
たまにフェイスパックとか
美容グッズ沢山用意してるって見るけど
そんな余裕あるのかな？？
私はその辺は最低限にしようと思ってます。
洗顔と化粧水、乳液くらい。
あと歯ブラシ。
洗顔すらまともにやるのか私、、、（それはやれwww）
先輩ママさん達
他にこれあったほうがいいよ
これなくていいんじゃない
とかあれば是非是非教えて下さい！！
私も実際に終えてみて
あったほうがいいもの、
なくていいもの
後日アップしたいと思います。
nanairo _no _ sora _room
《札幌旅行の際には是非行ってみて欲しいスープカレー屋さん》
私は札幌出身なのですが
（今は関東に住んでいます）
本当、いちばんよく聞かれるのが
食事について。です。
北海道＝美味しいもの沢山
ってイメージは
なんだかとっても嬉しい♡
ちなみに毎日のように海鮮食べてると
思われがちなんですけど、
全くそんなことないです。（うちだけか！？）
旅行って観光ももちろん大事ですけど
やっぱり食事じゃないですか！？
ガイドブックの定番レストランとか
観光客用の所なんかじゃなく
地元の人に愛されるローカルなお店に行きたい！！
今日は私が札幌に住んでる時から今も帰省すると
必ず行くスープカレーのお店を紹介してみようと思います♪
札幌のスープカレーブームは終わらない
十数年前に一気にブームになった
スープカレー。
どこへ行ってもスープカレーのお店で
溢れてたように思います。
私もブームに乗っかって色々行きました。
その中でも
一度食べた時から今も中毒になってるお店が
Asian Bar RAMAI
お店の中はバリ島の雰囲気。
メニュー
①まずは基本となるスープカレーを選びます。
やっぱ最初はチキンかな？
私のお気に入りはポークです♡
②スープの量を選びます。
レギュラー
大盛り
アンプーン ＋100円
嬉しいのは大盛りまでは無料ってところ♡
レギュラーと器は同じだけど、
スープがギリギリまで入ってます。
アンプーンになると器が一回り大きくなるそうです。
③トッピングを選びます。
しなくてももちろんOK
私のおすすめはココナッツミルク強トッピング。
スープがマイルドになって美味しい〜♡
④ライスのサイズを選びます。
S
M
L
キンタマーニ ＋200円
Lまでは無料なのも最高！
キンタマーニってちょっと頼みづらい名前、、笑
こちらは1000g超え！！
写真みたいな三角のライスで出てくるみたいだけど
注文してる人見たことない笑
⑤スープの辛さを選びます
スパイス系の辛さの無料版
生唐辛子の有料版
私は辛いの好きですが、
いつも無料版の3番です。
中辛ってかんじで食べやすいです♪
これで注文完了♪
スープカレーって
そのお店によって注文の仕方があって
初めてだと難しいかもですが、
店員さんがリードしてくれるので
大丈夫です^_^
スープ大盛り ライスS
本当 このスープに浸かりたい、、、
ってくらい大好き！！
食べ物って
どうしても人の好き嫌い分かれると思うんですが、
ここのスープカレーは
ネガティブな意見 聞いたことないです。
いつも混んでる！！
最初は札幌ドーム付近の本店のみだったのに
今や市内に3店舗
旭川 函館 小樽 苫小牧 千歳にもできました。
道外だと大阪と横浜にも！！
札幌市内の3店舗貼っておきます。
本当に美味しくておすすめ♡
海鮮、ジンギスカンに飽きたら
是非行ってみてください♪
札幌本店
| 住所 | 札幌市豊平区月寒東1条17丁目5-48 有田不動産ビル1F |
| 電話 | 011-854-2077 |
| 営業時間 | 11:30～21:30（ラストオーダー21:00） 土日祝日は11:00オープン※中休みはありません |
| 席数 | 44席 |
| アクセス | 地下鉄東豊線福住駅より徒歩15分 |
札幌北３３条店
| 住所 | 札幌市東区北33条東1丁目5-6 |
| 電話 | 011-751-8320 |
| 駐車場 | 21台 |
| 営業時間 | 11:30～21:30（ラストオーダー21:00） 年中無休 ※中休みはありません |
| アクセス | 地下鉄南北線北 34条駅より徒歩5分 |
札幌中央店
住所札幌市中央区南4条西10丁目1005-4
コンフォモール札幌 1F電話011-211-069営業時間11:30～23:00（ラストオーダー22:00）
年中無休
席数112席アクセス地下鉄東西線 西11丁目駅より徒歩6分
市電 資生館小学校前より徒歩2分
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《妊娠９カ月34w3d 体重激増》
34週入りました。
今日は検診行ってきました。
特に問題なく順調とのことで
一安心です。
以前から言ってるお腹の張りは相変わらずです。
張り止め飲んでも効いてるのかよく分からない。
とりあえずは
まだお腹の中にいて欲しいので
長距離歩行かないようにしたり
あまり神経質にならない程度に気をつけてます。
でもその動かない生活のせいで体重激増です。
すでに14キロ増しって・・・
病院では特に注意などなく。
ゼッッッッッッッタイに怒られると思ったのに。
自分的にはショックすぎたので
これから臨月は入りますが
体重管理気を付けようと思います（今更・・・）
それにしても
今まで体重の増減ってあまりなかったけど
妊娠中って本当太りやすいんですね・・・
反省です。
《我が家のスポンジ事情》
みなさん
キッチンスポンジってどうしてますか？
①どれくらいの頻度で取り替えるものなのか？
②ちょっとお高めのスポンジとか
いろいろ売ってるけど
どのレベルのものを使っているのか？？
③どこに置いてるのか？
④何種類くらい常備してるの？？
私は昔からスポンジだけは苦手で
結婚してからは物凄い早さのサイクルで
スポンジを取り替えていました。
だからスポンジはいつも激安のもの。
5個入り6個入りで100円以下のものとか。
そして置き場所。
普通にスポンジホルダー使ってましたが、
なんか嫌。
なので今はそういうのも撤去。
三角コーナー的なものも水切りカゴもですけど、
滑りそうなものは全て撤去。
こうしてます。
100均で買ってきたフックで
スポンジ収納。
コップやカップの飲み物用
お皿用
シンク洗う掃除用
写ってないけどタンブラー用の長いヤツ
全て吊るしています。
これが最高に清潔なのかと言えば違うかもですが、
私の心がザワザワしなくなったので
自分的には良しだと思ってます笑笑
シンクなどの掃除用のスポンジは
ひとつを四分割して大量に保管しておいて
使ってます。
よく聞くメラニンスポンジも100均で
大量に買えるけど、
使う場所によっては塗装を傷つけるだか
剥がすだかと聞いたので、
（本当かどうかは確かじゃないです。
個人的に気になっているだけです。）
我が家は普通のやっすいスポンジを
４分割にして使ってます。
これも100均のもので作った
扉収納。
シンク下の扉ですが、
ここにこうして置いておくと
掃除が苦痛じゃなくなる（気がする）ので
気に入ってます。
そしてキッチンを使い終わった最後には
全てのスポンジを吊るして終了♪
ちなみに給水マットも吊るす。
なんでも吊るしてます。
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《妊娠9ヶ月 32w2d お腹の張りいかに》
30週検診前後から
まあ~~~お腹がよく張って。
きゅーーーーーッと
張ってきてカチカチになって
すぐに和らぐという感じで
長い時間 カチカチなままって事は
ないのですが、
1時間に何回も来ます。
何してても張ってきます。
座れば張って
立てば張り。
一歩歩けば張る。
どうしたらいいの！？
ってくらい張るペースが速くて
恐ろしかったです。
昨日は32週検診だったので、
助産師さんや先生に相談しました。
「尋常じゃないくらい張ります。
1時間に何回とかのレベルじゃないくらい
張りまくります。」と。
頸管の長さや子宮口を診てくれました。
結果、
問題なしとのこと。
早産兆候は無し。
あんなに張りまくってるのに
問題ないのか、、と
一安心でしたが。
飛行機で里帰りを控えてることも
伝えて、一応 張り止め処方して頂きました。
でも不思議。
昨日の病院で問題なしとのことだったので
安心したのか、
今日は全然張らない。
気持ちの問題だったのか？？
そして本日
飛行機に乗って里帰りしました。
心配だった飛行機も無事クリア。
ちょっとこの飛行機については
また後々書こうと思います。
あと少し実家でお世話になりつつ
大事にお腹の中で育てます。
いろいろと準備しなきゃ！！
